Online Coaching

• Geen reistijd – Volg de coaching vanuit je eigen omgeving.
• Persoonlijke begeleiding via video calls of telefoon.
• Flexibel in te plannen, zodat het past in jouw agenda.
• Combinatie van coaching en kennisontwikkeling – Theorie en praktijk in één.
• Praktische tools en opdrachten om direct toe te passen.
• Op maat gemaakte aanpak afgestemd op jouw behoeften.

Hoewel online coaching veel voordelen biedt, zijn er ook enkele nadelen:

• Minder face-to-face contact – Voor sommige mensen voelt persoonlijke interactie prettiger aan.
• Technische vereisten – Een stabiele internetverbinding en een goed werkende camera/microfoon zijn noodzakelijk.
• Geen fysieke omgeving – Sommige mensen ervaren coaching in een fysieke setting als effectiever en inspirerender.
• Afleiding thuis – Het kan lastiger zijn om focus te behouden in een thuissituatie vergeleken met een externe coachingsruimte.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In eget bibendum libero. Etiam id velit at enim porttitor facilisis. Vivamus tincidunt lectus at risus pharetra ultrices. In tincidunt turpis at odio dapibus maximus.

• Duur: Het traject duurt gemiddeld 3 tot 6 maanden.
• Frequentie: Wekelijkse of tweewekelijkse sessies, afhankelijk van jouw behoeften.

De sessies vinden plaats via een beveiligde videoverbinding of telefonisch. Je ontvangt voorafgaand aan elke sessie een overzicht van de onderwerpen en opdrachten, zodat je optimaal bent voorbereid.

Ja, het traject is flexibel en kan aangepast worden aan jouw behoeften. Als je een pauze nodig hebt, kunnen we samen een geschikt moment bepalen om weer verder te gaan.

Dit verschilt per persoon en hangt af van je inzet en de aard van je doelen. Veel deelnemers ervaren al binnen enkele weken een verbeterde mentale veerkracht en meer grip op stress.