Herken je dit?
Veel bezig zijn met het oplossen van problemen, vaak moe zijn, niet tijdig grenzen aangeven, moeite hebben met het nemen van besluiten, verstrikt zijn in moeilijke gedachten of herinneringen, een opgejaagd gevoel, stress op het werk, onvoldoende focus, niet bereiken wat je graag wilt, ‘s-nachts piekeren, slecht slapen, angst voor de toekomst, verminderde concentratie, minder zelfvertrouwen, dingen doen die het leven op termijn beperken of verslechteren.